Certo ou Errado nas Posturas do Dia a Dia

A dor nas costas é a líder absoluta em causas de afastamento no trabalho, segundo o site do Ministério da Previdência Social. Em um ano foram mais de 160 mil licenças trabalhistas por esse motivo.

Outra pesquisa, realizada pela Pfizer, com 1400 brasileiros, também constatou prejuízo profissional em razão do incômodo.

Além disso, esse tipo de dor ocupa o terceiro lugar – só perdendo para dor de cabeça e a muscular – nas queixas do dia a dia.

As dores nas costas podem ser resultado de movimentos e posturas inadequados, estresse, trauma, esforço repetitivo, excesso de peso, entre outras coisas.

Posturas
Enfermeira/Professora: Ana Paula Moreira Campos